SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrost masy

  • Pogadajmy o Dece:)

    Post
    Doping

    [...] wynika to z istoty tego leku -Metanabol jest syntetyczną pochodną metylotestosteronu, ***która nie wykazuje działania hormonalnego***. Działa anabolicznie, tzn. powoduje przyrost masy ciała, dzięki przyspieszeniu syntezy białek, zatrzymaniu azotu i fosforu w ustroju oraz przyspieszeniu wzrostu kości. Preparat powinien być stosowany łącznie [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-06 19:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Post
    Doping

    [...] androgenne wpływa na układ podwzgórze - przysadka -jądra hamując wydzielanie endogennego (własnego) testosteronu o ok.1/3. Silne właściwości anaboliczne powodują duży przyrost masy mięśniowej, szczególnie gdy jest łączony z testosteronem. Dianabol jest środkiem, który szczególnie łatwo aromatyzuje i konwertuje do estrogenów, a duży [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2003-06-06 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] pozycje trenuje) moja waga jest zbyt niska, chciałem się dowiedzieć co dokładnie należy jeść aby zwiększyć mase ciała, oczywiście nie wchodzą tu w gre żadne środki na przyrost masy. 2.Pytanie Chciałbym aby ktoś kto się zna rozpisał mi odpowiedni trening dla bramkarza w moim wieku, treningi mam we wtorek i piątek a mecze w niedziele, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pod żadnym pozorem nie próbuj robić w jednym cyklu a6w i ćwiczeń na masę innych partii, to jest po prostu zbyt duży wydatek energetyczny, a co za tym idzie, że tak powiem, przyrost masy będzie dążył do zera ;d Osobiście weidera robiłem przez ok. 2 miesiące, tyle że stanąłem na 18 powtórzeniach, nie dawałem rady z przeskoczeniem dalej, nie [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 00:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - wanilia i malinowy Isopure Mass to perfekcyjnie zbilansowana, bardzo delikatna, smaczna i łatwo przyswajalna odżywka węglowodanowo- białkowa. Aby maksymalnie przyspieszyć przyrost masy mięśniowej Isopure Mass został wzbogacony monohydratem kreatyny, l-glutaminą i aminokwasami łańcuchowymi (BCAA). Dzięki temu dociera do Twoich mięśni szybciej [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 19:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Wtedy akurat skończyłem 16 lat. Zacząłem ćwiczyć na poważniej (w marcu 2001). Do końca maja zyskałem 3 kg wagi z 65 na 68 przy czym pozbylem się troche tłuszczu więc przyrost masy mięsniowej był niezły. Na klatkę wyciskałem wtedy ok. 75 kg. Potem zrobiłem trening na rzeźbę pod kątem zbliżających się wakacji. Schudłem 6 kg . Treningi [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-26 04:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    yzer, sluchaj, ja mam 15, cwicze 2 miechy i wyciskam 95, natomiast moj kolega cwiczacy 5 mcy cisnie tylko 60 kg. W sumie przyrost masy miesniowej to indywidualna sprawa kazdego czlowieka. W sumie niezle.

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-05 19:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] caly czas na sucho bez jakichkolwiek wspomagaczy ale mam w planach na wiosne jakies bialeczko zarzucic i mam nadzieje ze po tym mi wyjdzie rzezba bo jak narazie widac tylko przyrost masy i tluszczyku trochce od diety wysoko ww.A oto moje postepy: 1 wrzesien 2002 B-30 w-66 K-95 wz-184 U-52,5 L-34,5 1 pazdziernik 2002 [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-03 23:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sory jak sie bierze kreatyne rano czy po treningu ( przeszłem juz faze nasycenia)i czy ktos to brał jak tak to jaki miał przyrost masy i siły BoRoWiKi dO AfRyKi

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 20:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam pytanie.Na przyrost masy mięsniowej jakie polecacie odżwyki??jakieś mass gainery??białkowe??kreatyna?? Od razu bym prosił żebyście rzucili z jakiej firmy i żeby to nie były najdroższe jakie się da .Nie chciałbym zbyt dużo kasy wystawić tlyko tak optymalnie a żeby się opłaciło!!! I etraz zapytam o co innego(troche to głupie).gdzie kupię [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-19 12:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Widzę, że znów odzywają się experci od ścigaczy hehe. Bartek: najlepszy suplement na przyrost masy i siły ? Śmiem twierdzić, że nie ma najlepszego, ponieważ każdy z nas jest inny... Najpierw dieta i odpowiedni trening, potem suplementy. banan: czyżbyś był kolejnym skinhedem ? *** SNP *** -> [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 13:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam pytanie: jaką odżywk.e byście polecili na przyrost masy??? Zastanawiam sie nad kreatyną, jeśli już to jaka??? Hi Teca jest dobra...ale czekam na wasze wypowiedzi. Aha żeby odżywka nie przekroczyła no powiedzmy 100 zł na miech

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-01 21:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kivlov i Major moje gratulacje Strangeman - vinstrol to taki steryd ktory powoduje niewielki przyrost masy, ale masa ktora na tym pojdzie jest super, miesnie sie utwardzaja i rzezbia, vinstrol jest czesto stosowany przez amerykanskich sprinterow, dlatego maja tak swietne sylwetki. Dostepny jest w strzalach i tabletkach, strzaly lepsze bo nie ryja [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-01 23:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna to ktos?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podawania preparatu jest najlepszy. Jedna grupa potencjalnych adresatów już zgłosiła swój akces - to kulturyści. Wielu światowej klasy atletów stosuje IGF-1 i podaje, że przyrost masy mięśniowej wynosi u nich więcej, niż 9 kilogramów. W artykule, zamieszczonym na łamach "Muscie Media 2000" okrzyknięto IGF-1 "najsilniejszym [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2002-08-05 23:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dość lekko i z zapasem - aż do 142 kg. 147 już drugie powtórzenie opornie - ale poszło. Wiosło lekko - nie starczyło czasu na 120 i 130 kg *** WODYN - super. kondek - przyrost masy zależy od ... diety. Tak, obserwuję przyrosty masy, obwodów. Dzisiaj waga pokazała np. 97 kg. *** PS. ARCHIWALNY FILM (Z POŁOWY KWIETNIA) Z REKORDU 171 KG W [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 18:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna i kreatyna

    Post
    Trening w domu

    Od marca zaczynam diete CKD. 5 dni do 50g ww dziennie, 2 dni ladowanie ww. WATPIE CZY PRZY 50G WW DZIENNIE OSIAGNIESZ KETOZE, A TO MASZ CHYBA NA MYSLI PISZAC CKD. JESLI TAK TO ZMNIEJSZ DO OKOLO 20-30G WW DOSTARCZANYCH NAJLEPIEJ Z WARZYW Mam zamiar w tym samym czasie zrobic cykl kreatynowy. Czy jest sens ? MOIM ZDANIEM NIE, GDYZ DO POPRAWNEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7703 Data: 2002-02-21 12:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methandrostenolon

    Post
    Doping

    [...] działanie androgenne wpływa na układ podwzgórze-przysadka-jądra hamując wydzielanie endogennego (własnego) testosteronu o ok.1/3. Silne właściwości anaboliczne powodują duży przyrost masy mięśniowej, szczególnie gdy jest łączony z testosteronem. Dianabol jest środkiem, który szczególnie łatwo aromatyzuje i konwertuje do estrogenów, a duży [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5856 Data: 2004-11-22 12:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce mięśni :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gia 17, moim zdaniem obawy kobiet związane z niechcianym przyrostem masy mieśniowej są trochę przesadzone. Nie jest łatwo zwiększyć masę mięśniową nawet mężczyźnie. Jak pisze Schwarzenegger w swojej książce 'trudno jest doprowadzić do przyrostu masy mięśni większego niż 5 funtów ( około 2,25 kg) rocznie. (...) prawdziwie utalentowany sportowiec [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8358 Data: 2006-02-24 17:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta na temat HST - zapraszam.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tk.tł: można powiedzieć, że zero ;) Ogólnie rzecz biorąc jestem bardzo zadowolony, bo do bydlaków nigdy nie należałem, a to, co się stało po HST można śmiało nazwać pierwszymi wynikami w moim życiu!! I najbardziej zaskoczył mnie chyba przyrost masy: w moim przypadku masa stała w miejscu od jakiś 2-3 lat a tu w ciągu 2m-cy 6kg!! Szok!! Polecam!!

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-12 17:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z regeneracją, to być może za tydzień lub 2 dorzucę do planu trzeci HIIT tygodniowo. Ten dodatkowy HIIT to jednak nic pewnego, priorytetem mojego programu treningowego jest przyrost masy mięśniowej (a aeroby oraz HIIT w tym nie pomagają), więc jeśli zauważę, że nie zbliżam sie do celu, to prędzej zrezygnuję z jednego HIIT, niż dorzucę kolejny. [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 14:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)